Adepto, etapa 8 de 10
Flexibilidad mental
Objetivo
Pacificación completa de los sentidos y aparición de la alegría meditativa.
Por qué funciona
Con la mente unificada, los sentidos dejan de competir por la atención y se aquietan. Es el terreno del que brotan la flexibilidad y la alegría meditativa, el resultado de que la mente deje de pelearse consigo misma.
Obstáculos que encontrarás
- Sensaciones extrañas
- Movimientos involuntarios
- Energía intensa
Habilidades que desarrollarás
- Sostener la atención sin esfuerzo
- Dejar que las corrientes de energía sigan su curso
Listo para la siguiente etapa cuando
Alcanzas de forma fiable la flexibilidad mental, los sentidos pacificados y la alegría meditativa.